Sport & Spiel
Wertung:  Pilates allein zu HauseEinen straffen, schlanken und dennoch kräftigen Körper wünschen sich viele. Doch oftmals ist man zu faul und nachlässig für ein Sportstudio oder die Knie lassen kein Lauftraining zu. Aber auch in den eigenen vier Wänden kann man seinen Körper effektiv und trotzdem schonend mit dem Training " ... | |
| Wertung:Pilates Quickies Pilates ist die neue "In"-Sportart. Durch koordiniertes Atmen, Muskelanspannen und gezielte Bewegung soll man, ohne Schmerzen, zu einem durchtrainierten Körper kommen. Die hier vorgestellten Pilates "Quickies" sind kurze Übungen, die sich dazu eignen, in den Tagesablauf eingefügt zu w ... | |
| Wertung:Pilates-Anatomie Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das der Kräftigung der Muskulatur, vor allem der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, dient. Sowohl auf der Matte als auch an speziellen Geräten lässt sich diese Methode praktizieren. Dabei werden gerade die tiefer liegenden, oft schwä ... | |
| Wertung:PilatesBox Pilates ist ein sanftes und zugleich sehr effektives Workout, das hilft, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. Es trägt dazu bei, die Körperhaltung zu verbessern, korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Typisch für dieses Körpertraining ... | |
| Wertung:Poker Nachdem Poker nun wirklich wie eine Welle um die ganze Welt geschwappt ist und inzwischen zum Volkssport geworden ist, gibt es auch Pokerliteratur in großer Zahl und immer mehr wird hier veröffentlicht. Mit Heyne ist nun auch einer der größeren Verlage ins Geschäft eingestiegen und bringt "P ... | |
| Wertung:Poker Im englischsprachigen Raum ist das autobiographische Buch von Anthony Holden schon lange ein Standardwerk für Pokerspieler, die darüber nachdenken, vom Poker mal leben zu wollen. Anthony Holden ist Journalist und Buchautor, und nebenbei ein leidenschaftlicher Pokerspieler, Ende der Achtziger wi ... | |
| Wertung:Poker - das ultimative Buch In Sachen Poker werden momentan im Quartal so viele Bücher veröffentlicht wie bisher in einem Jahrzehnt. "Das ultimative Buch" ist dann allerdings ein gewaltiger Anspruch, dem das Buch zumindest vom Äußerlichen her unbedingt genügen will. Das eigentliche Buch steckt in einem Pappschuber ... | |
| Wertung:Poker für Gewinner Poker boomt überall; nicht zuletzt durch die Möglichkeiten des Online-Pokers finden immer mehr Leute den Weg an die - virtuellen - Spieltische. Dabei wird vor allem Texas Holdem, ob als No-Limit oder Limit-Variante gespielt. Das vorliegende Buch des Autorenduos Marcel Luske und Jan Gustafss ... | |
| Wertung:Poker Matrix Warum in die Ferne schweifen? Auch in Deutschland gibt es Pokerspieler. So oder ähnlich muss man es sich beim Verlag AniMazing überlegt haben, als man das vorliegende Buch konzipierte. Michael Keiner und Katja Thater sind wirkliche Aushängeschilder des deutschen Pokers, dazu kommen Thomas Bihl, ... | |
| Wertung:Poker-Psychologie Um erfolgreich Poker zu spielen, muss man sich mit den strategischen Konzepten und der Wahrscheinlichkeitsrechnung auseinandersetzen. Auf den niedrigen Limits kann man mit der Anwendung dieser Grundprinzipien gewinnen, doch was passiert auf den höheren Limits, auf denen die meisten nach ebenjene ... | |
| Wertung:Pokermind Über Strategie für Pokerspieler gibt es inzwischen schon eine ganze Menge deutschsprachige Werke, das vorliegende "Pokermind" jedoch kümmert sich nicht um die Strategie an sich, sondern viel eher um den Zustand des Gedächtnisses und der Einstellung des Pokerspielers. "Pokermind" hat vier g ... | |
| Wertung:Praxisbuch Ayurveda-Yoga ... | |
| Wertung:Professional No-Limit Holdem Unter den Verlagen, die sich mit dem zum Volkssport avancierenden Poker beschäftigen, ist Premium Poker Publishing schon ein herausragender. Dass neuerdings die Bücher in fester Bindung und mit Lesebändchen veröffentlicht werden, macht das Ganze noch schöner, wichtiger ist allerdings, das ... | |
| Wertung:Qi Gong Die Ursprünge des Qi Gong sollen schon vor 7000 Jahren gesetzt worden sein. Qi Gong basiert auf den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und kann als eine Form der Entspannungs-, Atem- und Bewegungstechnik angesehen werden. Dabei sorgt sie auf natürliche Art dafür den Qi-Fl ... | |
| Wertung:bikeline: Radatlas Rhein-Neckar Wer einen schönen Fahrradurlaub in Deutschland plant, wird früher oder später auf die Region Rhein-Neckar stoßen; Radler, die dort oder in der Nähe wohnen, wissen diese vielseitige, an touristischen Höhepunkten reiche Landschaft erst recht zu schätzen. Der Bikeline-Radatlas zur Region biete ... | |