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 10 Geheimnisse für richtig guten Sex

Wie Sie jedes Mal genießen

Autoren: Ruth Westheimer
Übersetzer: Jutta Deutmarg
Verlag: Goldmann Verlag

Gesamt ++++-
Anspruch
Aufmachung
Preis - Leistungs - Verhältnis
Sex, so die seit Jahrzehnten als Therapeutin auf diesem Gebiet tätige und renommierte Autorin Dr. Ruth Westheimer, ist der Kitt jeder Paarbeziehung. Stimmt der Sex nicht, leidet darunter auch die Liebesbeziehung an sich – und umgekehrt.
In ihrem Buch "10 Geheimnisse für richtig guten Sex" zeigt die Autorin verbreitete sexuelle Probleme in Paarbeziehungen auf und bietet vor allem Lösungen für bereits bestehende Schwierigkeiten an, erläutert aber auch eine Fülle an Möglichkeiten, einer Verödung des Sex sozusagen präventiv entgegenzuwirken.
Das Buch besteht aus zehn Kapiteln, die jeweils eines der zehn im Titel versprochenen Geheimnisse enthalten. Der Anhang umfasst ein Schlusswort, eine Danksagung, Adressen und Links sowie ein Register.

Die erste Begegnung der Rezensentin mit diesem Buch fand auf der Frankfurter Buchmesse statt. Da heute an Sex im Grunde wirklich nichts mehr Geheimnisvolles ist, reizte der Titel zur Auseinandersetzung. Was mochte die Autorin unter Geheimnissen für richtig guten Sex verstehen?
So geheimnisvoll oder unbekannt sind die Geheimnisse beziehungsweise Kapitelüberschriften denn auch keineswegs. Sie sollen hier nicht sämtlich aufgezählt werden, doch scheint es eigentlich selbstverständlich, dass man sich selbst kennen sollte, ebenso seinen Partner, dass Langeweile Gift für guten Sex ist und dass selbiger ein Nachspiel hat.

Sobald der Leser jedoch in die Kapitel eintaucht, zeigt sich, wie berechtigt die Bezeichnung "Geheimnis" ist, denn es steckt deutlich mehr hinter diesen Begriffen, etwa dass Sich-selber- beziehungsweise Den-Partner-Kennen bedeutet, zu analysieren, Fehler einzugestehen, Ängste zu überwinden, sich womöglich zu ändern, unvermeidliche Veränderungen des Körpers zu akzeptieren und all dies im Gegenzug auch dem Partner zuzugestehen. In Bezug auf Langeweile etwa zeigt die Autorin auf, wie man diese gar nicht aufkommen lässt – und natürlich, wie man sie bekämpft. Hier wird wohlweislich nicht nur beim Sex angesetzt.

Die Kapitel sind in sich in übersichtliche Abschnitte gegliedert. Klar erläutert Westheimer ihre Themen, häufig von Fallbeispielen ergänzt, in denen sich Leser bisweilen wieder finden können. Sie stellt ein Problem vor, erklärt, wie man es von Vornherein vermeiden oder, ist es bereits vorhanden, lösen kann – sofern es nicht bereits oder von seiner Natur her ein Fall für den Therapeuten ist. Oder, je nach Art des "Geheimnisses", geht es um grundsätzliche Wege, eine Partnerschaft erfüllt und langlebig zu gestalten. Denn das Buch richtet sich nicht an Männer oder Frauen, die den ultimativen Kick beim One-Night-Stand suchen, sondern an jene, die eine glückliche Paarbeziehung leben möchten. Und das, meinte die Autorin und belegt es auch, funktioniert eben nur über richtig guten und häufigen Sex.
Spießig ist sie nicht. Verschiedene Stellungen, die beiden Partnern das Ausleben ihrer Lust ermöglichen, ohne dass zu viel Sportlichkeit gefordert wird, Sexspielzeuge aller Art oder auch Spiele, die Einbindung von Pornos, wenn beide das möchten, Masturbation als Teil der partnerschaftlichen Sexualität und vieles mehr werden offen und wohlwollend diskutiert. Andererseits weist die Autorin aber auch eindringlich auf Gefahren wie Sucht nach Pornos hin und warnt etwa vor Swingerclubs, deren Besuch nach ihrer Erfahrung Partnerschaften meist zerstört, ohne dass sie ihre Meinung dem Leser als absolute Wahrheit aufdrängt.

So erhält der Leser ein reiches Angebot an Informationen, an Hilfestellungen und Anregungen, ohne dass er sich entmündigt oder mit seinem persönlichen Erfahrungsschatz nicht ernst genommen fühlt. Das sehr empfehlenswerte Buch wendet sich im Übrigen gleichermaßen an Frauen und Männer und sollte keineswegs unbedingt erst dann gekauft werden, wenn Partnerschaft und/oder Sexualität einen "Knacks" haben; es ist durchaus auch hilfreich für "junge" Paare, die sich eine ernsthafte und lange Beziehung wünschen.

Hier geht es zur Verlagsseite zum Buch mit Leseprobe.

Regina Károlyi



Taschenbuch | Erschienen: 15. August 2011 | ISBN: 9783442172214 | Originaltitel: Dr. Ruth's Top 10 Secrets for Great Sex | Preis: 9,99 Euro | 349 Seiten | Sprache: Deutsch

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