Unsere Zeit wird immer schnelllebiger, Tag für Tag baut sich mehr Druck auf uns auf. Beruf, Familie und Freizeit, alles fordert seinen Tribut. In der stark vernetzten Welt werden die Erholungsphasen für den Körper und den Geist derweil immer kürzer. Die Erwartungen wachsen jedoch stetig.
Hier setzen Phantasiereisen an, eine auditive Form der Entspannung. Die Augen schließen, zuhören und an entspannende Orte entschwinden, so soll wieder Ruhe und Gelassenheit einkehren. Die Suggestionen und Bilder vor dem inneren Auge sorgen für Entspannung und erfrischen den Geist, der Stress fällt förmlich ab.

"Trauminsel der Entspannung" ist eine Phantasiereise mit der sich der Hörer in die Natur begibt, um den Alltagsstress und die Sorgen in einer knappen halben Stunde Spielzeit von sich abzuschütteln.

Nach einer kurzen Einleitung wird der Hörer durch eine nett gestaltete Welt geführt, um sich Stück für Stück vom Alltag zu lösen. Die sanfte und eindringliche Stimme führt den Geist stetig weiter fort von seinen Problemen und vermittelt eine positive Grundstimmung, die wiederum zu guter Laune und Entspannung führt. Konkrete Beschreibungen der Umwelt und Aktionen, wie das hinein waten ins Wasser oder das Zählen von Schritten, sorgen für die innere Ruhe, die benötigt wird, um abzuschalten. Der Kopf muss nicht mehr denken, es müssen nur noch Bilder gesehen werden.

Während der Reise ist keine Hintergrundmusik eingearbeitet und so obliegt es dem Sprecher, Daniel Wandelt, den Hörer nur mit seiner Stimme in den Bann zu ziehen. Das gelingt durch eine harmonisch und beruhigend wirkende Tonlage auch vollends. Zum Schluss der Reise gibt es dann auch etwas Musik zum Entspannen, schöner wäre allerdings eine permanente Unterlegung, zumindest mit Wellenrauschen, Vogellauten oder ähnlichen, passenden Geräuschen.

Kurzum: Die Phantasiereise hat Potential. Wissenschaftlich nachgewiesen ist zumindest, dass angestauter Stress krank macht und dieser durch einfaches Abschalten, wie beispielsweise mit diesen geführten "Tagträumen", abgebaut werden kann. Einschalten und regenerieren!

Eine Hörprobe und eine kostenlose Phantasiereise sind auf der Verlagswebseite vorhanden und auf Youtube ist ein Trailer zu sehen.