Sieglinde Leibner war im Jahre 2005 Thüringer Olitätenkönigin. Sie hat ein Geschäft für Kräuterzubereitungen und Spezialtees und ist als Kräuterfrau tätig. Ihr gesammeltes Wissen und ihre gemachten Erfahrungen gibt sie nun im vorliegenden Buch weiter.

Besonders reich an Kräutern sind der Thüringer Wald, das Thüringer Schiefergebirge und das Erzgebirge. Die Gegend um Großbreitenbach, Oberweißbach und weitere Orte nennt man auch "Thüringer Kräutergarten". Hier gibt es eine uralte Kräutertradition, der sich auch die Autorin verschrieben hat, wie man dem Buch entnehmen kann. Aus den Kräutern wurden Olitäten hergestellt, das sind Tees, Tinkturen, Öle und Salben, die von den Buckelapothekern vertrieben wurden. Auch heute noch sind viele dieser Mittel bekannt. Wer sich selbst als Kräuterfrau betätigen will, um Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen zu behandeln, findet im Buch Anleitung dazu.

Zunächst wird beschrieben wie Kräuter gesammelt, getrocknet und aufbewahrt werden. Die wichtigsten Wirkstoffe der Pflanzen werden im Einzelnen beschrieben. Danach folgen auch schon die Kräutersteckbriefe von Ackerschachtelhalm über Johanniskraut, Mistel, Spitzwegerich bis hin zu Wermut. Es werden auch einige Giftpflanzen beschrieben, die man kennen sollte, wobei von der Anwendung abgeraten wird, die in ärztliche Hand gehört.

Es folgt der praktische Teil. Hier geht es um die Anwendung der Kräuter. Es wird beschrieben, welches Kraut wann eingesetzt wird, zum Beispiel bei Erkältungen oder Verdauungsproblemen. Man findet Teerezepturen und Spezialteemischungen. Auch wie man alkoholische Pflanzenauszüge, Tropfen, Extrakte, Tinkturen und Essenzen und auch Salben, Cremes, Balsame oder ölige Einreibungen herstellt, wird erklärt.

Es ist nicht jedermanns Sache, die Kräuter in der Natur zu sammeln. Das vorliegende Buch ist zur Pflanzenbestimmung auch nur beschränkt geeignet. Für Anfänger sind die Beschreibungen des Aussehens der Pflanzen zu oberflächlich und auch die Fotos eignen sich nicht zur zweifelsfreien Bestimmung. Entweder man schafft sich noch ein Pflanzenlexikon an, kauft die Kräuter in der Apotheke oder legt sich einen eigenen Kräutergarten an. Hierzu gibt es Rat im Buch von der Kräuterspirale bis hin zum großen Kräutergarten mit vielen Beeten.

Das Buch ist inhaltlich sehr aufschlussreich und eine wahre Fundgrube für alle, die sich für Kräutermedizin interessieren. Man findet Porträts vieler Pflanzen im Buch, die sich gut zu Hause verwenden lassen. Die Anwendung wird genau beschrieben. Selbstverständlich gibt es Hinweise, wo Grenzen zu setzen sind und man lieber zum Arzt gehen sollte. Das Besondere am Buch ist, dass die Autorin ihre eigenen Erfahrungen mit eingebracht hat. Der Leser wird hier direkt angesprochen. Man kann also geradewegs von ihr lernen und von ihren Erkenntnissen profitieren.

Das Buch ist sehr schön gestaltet. Es ist übersichtlich und mit vielen Fotos illustriert. Der Einsatz von verschiedenen Schriftfarben oder das farbige Hinterlegen der Infokästen sorgt dafür, dass man den Überblick in der Fülle von Informationen nicht verliert. Das Buch ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.