Sport & Spiel
Wertung:  Bob Harper: The Skinny Rules: CardioAnfänger: zu dick, zu faul, zu ungesund? Das kennen viele von uns und wollen sich immer mal wieder aufraffen. Dieses Jahr wird sportlich, ich werde weniger Ungesundes essen oder Süßigkeiten zu mir nehmen und regelmäßig zum Sport gehen. Meist wird wieder nichts daraus, denn der innere Schwein ... | |
| Wertung:Carmen Electra's verführerisches Bodyshaping Vielen ist Carmen Electra wohl am ehesten durch ihre Rolle in der Fernsehserie Baywatch bekannt. Doch neben ihren Auftritten in Film und Fernsehen ist sie auch eine Tänzerin, die inzwischen mehrere Fitness-DVDs herausgebracht hat. Im Sommer 2010 erschien mit "Carmen Electras verführerisch ... | |
| Wertung:Catpower Jeder Körper ist ein einzigartiges Meisterwerk. Doch nicht jeder Mensch weiß, wie er seinen Körper richtig behandelt. Mit "Catpower", erschienen im Südwest Verlag, möchte Benita Cantieni nun eine "Gebrauchsanweisung" zur Verfügung stellen. Laut Untertitel handelt es sich hierbei um "Das ulti ... | |
| Wertung:Chiemgauer Alpen Der Chiemsee und die ihn umgebenden Berge gehören zu den attraktivsten Regionen Bayerns. Sportler und Kulturinteressierte sowie Menschen, die einfach nach Ruhe und Abgeschiedenheit suchen, finden hier gleichermaßen ein lohnendes Ziel. Hervorragend erschließt sich die Vielseitigkeit dieser Reg ... | |
| Wertung:Core Performance für Frauen Das bekannte Core-Training, entwickelt von dem US-amerikanischen Fitness-Trainer und -experten Mark Verstegen, gibt es jetzt auch speziell für Frauen. Selbst die deutsche Fußballnationalmannschaft trainierte 2004 nach dem Konzept von Verstegen, um sich auf die Weltmeisterschaft 2006 vorzubereite ... | |
| Wertung:Core-Training für Bauch, Beine, Po Willkommen beim Core-Training, aber was ist das überhaupt? Nina Winklers Buch "Core-Training für Bauch, Beine, Po" hat die Antwort bereit inklusive einem vollen Core-Programmn. Hinter dem Wort Core versteckt sich in diesem Fall nicht mehr als "Kern", und genau hier setzt das Core-Training an, ... | |
| Wertung:Crash-Kurs Texas Holdem Poker "All-in" hört man heute an vielen Ecken, wer nicht weiß, was das bedeutet, braucht einen "Crash-Kurs Texas Holdem Poker". Pokern ist ein altbekanntes Spiel, das in dieser Variante nun richtig bekannt ist und an vielen Orten gespielt wird. Auch im Internet gibt es Pokertische und Turniere, wo ... | |
| Wertung:Dance now! Die beliebtesten Tänze für Einsteiger Tanzen kommt wieder in Mode, und so kann es geschehen, dass man als Gast auf einer Feier zum Tanz aufgefordert wird oder selbst gern tanzen würde und darauf verzichten muss, weil man mangels Übung Jahrzehnte nach dem letzten Tanzkurs nicht einmal mehr den Grundschritt des Foxtrotts beherrscht. H ... | |
| Wertung:Das Geheimnis des Professionellen POT-LIMIT OMAHA Poker Rolf Slotboom gehört, zumindest laut eigenem Bekunden, zu den erfolgreichsten Cashgame-Spielern im Bereich des Pot-Limit Omaha - einer Pokervariante, die gerade in Europa einen großen Fankreis hat. Vier Karten hat jeder Spieler vor sich liegen, man muss zwei seiner Karten nutzen, nicht eine, nic ... | |
| Wertung:Das große Cadmos Lexikon der Reitersprache Pferde sind intelligente, wunderbare und edle Geschöpfe. Junge Mädchen fühlen sich schon früh zu diesen stolzen Tieren hingezogen, doch auch Erwachsene packt irgendwann die Lust, doch einmal mit dem Reiten anzufangen und so eine tiefere Beziehung zu einem Pferd einzugehen. Selbst wenn man dan ... | |
| Wertung:Das große GU Laufbuch Ratgeber zu allen Fragen und Lebenslagen gibt es ja wie Sand am Meer. Ist der wissensdurstige Freizeitsportler nun aber auf der Suche nach einem speziellen Ratgeber zu den Themen Laufen und Nordic-Walking, ergänzt durch Ernährungs- und Ausrüstungstipps, wird es schon knifflig. Abhilfe schafft h ... | |
| Wertung:... für Dummies: Das große Poker-Buch für Dummies Wenn man dieses Buch zur Hand nimmt, fällt zunächst auf, dass es auch eine wirksame Nahkampfwaffe sein könnte, wenn man sein gewonnenes Geld mal tatkräftig verteidigen muss. Kein Wunder, schließlich ist dies die gesammelte Ausgabe dreier Bücher aus der "für Dummies"-Reihe: Poker für Dummie ... | |
| Wertung:Das große Pokerbuch Poker kann man kaum noch ausweichen, auf verschiedenen Fernsehsendern werden Turniere gezeigt, Stefan Raab pokert auch und die Werbungen für die diversen Pokerplattformen sind auch häufig zu sehen. Bei Heel kommen nun Pokerbücher des Avery Cardoza Verlages heraus, den Anfang macht "Das gr ... | |
| Wertung:Das Knoten-Set Den richtigen Umgang mit Knoten und Tauwerk zeigt das Knoten-Set aus dem Hause Delius Klasen. Knoten sind das Rüstzeug des Seemanns und werden an Bord und auch an Land gebraucht. Eng mit der Geschichte der Menschheit verknüpft, sind einige von ihnen bereits seit über tausend Jahren im Gebrauc ... | |
| Wertung:Das Muskelbuch Wer bestimmte Muskelpartien gezielt trainieren will, vor allem aber jeder, der ein wirksames Rundumtraining plant, sollte über die Muskeln und Muskelgruppen des Körpers mit ihren Funktionen Bescheid wissen, um möglichst gute Ergebnisse bei möglichst geringem Aufwand zu erzielen. Vor allem ... | |